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体調によって食べ分けたい!薬膳でみる「お米と小麦」栄養の違い | BIGLOBEニュース

2015/03/04 (09:32)

小麦は五性でいうと涼性に属します。身体を少し冷やす効果があります。そして、五味では甘味に属します。こちらはお米と一緒です。薬膳の効能を見てみましょう。小麦には冷やす効能がありますので、身体にこもった余分な熱を冷ましてくれます。また、精神を落ち着かせてくれる ...[続きを読む]

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